1 L’essenza delle piante: origine e significato dell’aromaterapia. Che cos’è l’aromaterapia: origini, filosofia e ambiti. Qualità degli oli essenziali: criteri di purezza, etichette, provenienza. Metodi e prodotti della distillazione: oli, idrolati, essenze, resinoidi. Introduzione al Diario Olfattivo: osservare la propria “materia aromatica” e sensibilità personale.
2 Sicurezza e diluizione: l’arte della misura. Principi di sicurezza e precauzioni: fototossicità, controindicazioni. Percentuali e metodi di diluizione. Vie di assorbimento e loro effetti: inalazione, diffusione, applicazione cutanea. Relazione tra dosaggio, frequenza e risposta individuale.
3 Le note aromatiche: il linguaggio dell’olfatto. Cosa sono le note di testa, cuore e base e come si combinano. Dinamica dell’evaporazione e percezione olfattiva nel tempo. Come costruire una miscela armoniosa.
4 Aromaterapia per la vita quotidiana. Oli essenziali utili per il benessere quotidiano: pelle, respiro, dolori muscolari e articolari. Rimedi naturali per scottature, punture di insetti, difese immunitarie, tensioni e dolori comuni. Differenza tra uso topico, aromatico e ambientale. Come scegliere con criterio e semplicità un piccolo “kit familiare”.
5 Gestione dello stress e delle emozioni. Oli essenziali e sistema nervoso: calma, presenza, resilienza. Profumi che calmano, sostengono, risvegliano: profilo emozionale degli oli. Il legame tra respiro, olfatto e regolazione emotiva. Come scegliere un olio “alleato” per i momenti difficili.
6 Crea la tua sinergia: il linguaggio delle essenze. Ripasso dei concetti fondamentali: qualità, sicurezza, note e sinergie. Armonia e proporzioni: la struttura triadica delle miscele. Etica, sostenibilità e rispetto per la pianta e per sé stessi.

Unico Turno:
Inizio: martedì 20 ottobre.
Frequenza: il martedì, ore 20.00–22.00, una volta alla settimana
Costo: € 90 comprensivo dimateriale didattico e tessera Arci 2027 (ridotto € 85).
Sconti e agevolazioni (gli sconti non sono cumulativi)

• € 5 per soci Arci 2027, Coop Alleanza 3.0, CGIL Treviso e CISL Treviso-Belluno; studenti superiori e universitari, adulti sopra i 65 anni, stranieri, in mobilità, cassaintegrati, disoccupati.