Informazioni e Iscrizioni: presso Arci Treviso, via Bolzano 3; tel 0422 410590, mail: treviso@arci.it; da lunedì a venerdì, ore 9.00-12.30 e 15.00-19.00.
Attestato: viene rilasciato, su richiesta, un attestato di frequenza del corso seguito.

Senti le spalle rigide dopo una lunga giornata di lavoro? La schiena affaticata o i muscoli contratti? E' il momento di dedicare un'ora intera solo a te stessa/o. Migliorare la propria flessibilità non significa solo " allungarsi", ma regalare al proprio corpo una sensazione immediata di leggerezza e salute.

1 Riduzione delle tensioni muscolari: scioglie i nodi accumulati con lo stress e le posture scorrette.
2 Miglioramento della postura: protegge la colonna vertebrale e dona stabilita'.
3 Rilassamento profondo: favorisce la respirazione e aiuta a staccare la spina dalla routine quotidiana.

Turno:
Inizio: giovedì 29 ottobre.
Frequenza: il giovedì, ore 19.30–20.30, una volta alla settimana
Costo: € 70 comprensivo di tessera Arci 2027 (ridotto € 65).
Sconti e agevolazioni (gli sconti non sono cumulativi)

• € 5 per soci Arci 2027, Coop Alleanza 3.0, CGIL Treviso e CISL Treviso-Belluno; studenti superiori e universitari, adulti sopra i 65 anni, stranieri, in mobilità, cassaintegrati, disoccupati.